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Carmelo Hurtado
Psicólogo, Sexólogo y Terapeuta de Pareja
Si estás leyendo esto, es porque has tomado la gran decisión de hacer un cambio positivo en tu vida y mejorar en lo que no te satisface. Conmigo encontrarás a alguien comprometido a acompañarte en ese proceso, brindándote apoyo y conocimiento para que aquello que hoy te preocupa deje de condicionar tu bienestar, tu relación de pareja o tu vida sexual.
Mi trabajo se centra en ayudar a relacionarse de forma diferente con los pensamientos, las emociones y las dinámicas de pareja, favoreciendo la comunicación, la conexión y la confianza, para recuperar calma, claridad y disfrute.
Da tu primer paso para el cambio.
¿Te identificas con estas situaciones?
Sientes que tu mente nunca descansa
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Ansiedad y ruido mental: "Vivo atrapado en un ciclo de preocupaciones que no deja desconectar y agota mi mente con anticipaciones continuas".
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Desbordamiento emocional: "No entiendo mi estado; me cuesta gestionar emociones como tristeza, rabia o estrés por falta de herramientas".
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Autoexigencia y Autoestima: "Me esfuerzo tanto por hacerlo todo perfecto y por no decepcionar a nadie que me he olvidado de lo que yo necesito.
La distancia emocional con tu pareja se ha vuelto pesada.
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Muro de silencio o gritos: "Siento que ya no hablamos, solo discutimos. Cualquier conversación pequeña termina en un conflicto tenso o en reproches".
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Desconexión: "Estamos en la misma casa, pero nos sentimos como extraños. Echo de menos la complicidad y el equipo que éramos antes".
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Círculos viciosos: "Repetimos siempre los mismos problemas y no sé cómo romper la dinámica para que volvamos a entendernos".
Tu intimidad te genera más ansiedad que disfrute.
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Inseguridad en el encuentro: "Siento presión por 'cumplir' y eso hace que me bloquee o que aparezcan dificultades de erección o eyaculación precoz".
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Falta de deseo: "He dejado de buscar el contacto porque ya no siento ganas, o porque me genera malestar y prefiero evitarlo".
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Bloqueo emocional: "No logro desconectar de mis complejos o de mis miedos, y eso me impide vivir mi sexualidad con la libertad y tranquilidad que me gustaría".
